运球总是打到胯?这么多年还没掌握正确姿势!

凯时娱乐网址 2019-04-12 00:38 阅读:98

  老爹妞身边有好多女粉丝

  还有女朋友们都说

  她们在刚开始练习胯下的时候

  总是打到裆部,然后就很恼火!

  这么多年了,胯下运球没学会

  倒是底下越来越硬了!

  总是打到蛋的话

  我们应该怎么办??

  不怕!老爹教你!

  此教程适用于新手女孩子哦

  首先身体要放低

  蹲下去!

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运球总是打到胯?这么多年还没掌握正确姿势!

  尽量让双手

  互相贴近一点

  双手尽量离地面近一点

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运球总是打到胯?这么多年还没掌握正确姿势!

  然后拉球的距离长一些

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运球总是打到胯?这么多年还没掌握正确姿势!

  然后开始胯下的步奏

  胯下运球的时候

  手要穿过去到另一边

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运球总是打到胯?这么多年还没掌握正确姿势!

  注意画面上手是

  穿过在两腿之间!

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运球总是打到胯?这么多年还没掌握正确姿势!

  这样保证你球每次

  都会运的过去

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运球总是打到胯?这么多年还没掌握正确姿势!

  如果太早放手的话

  球穿不过去或者

  打到蛋的几率就高很多

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运球总是打到胯?这么多年还没掌握正确姿势!

  所以靠这个

  手穿过去的动作

  这会让你做

  胯下运球做更轻松一点

  记得要蹲低

  让手彼此接近一点

  然后手穿过双腿之间

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运球总是打到胯?这么多年还没掌握正确姿势!

  老爹的女朋友们有没有学会?

  练起来呀!

(责编:大黑牛)

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